パーソナルトレーニング 2ヶ月間 男性(50歳)の途中経過

 

 

こんにちは。

Peaceパーソナルトレーナー 原です。

 

本日のメッセージです。

 

今回の記事は・・・

実際にPeaceでパーソナルトレーニングを受けていただいている方の変化

になります。

 

 

この記事を読んでいただくことで

実際のパーソナルトレーニングのイメージをつかんでいただけましたら幸いです。

 

では宜しくお願いします。

 

 

まずは変化からご覧ください。

 

 

(初回)

 

 

(16回後)

 

体重 97.5kg→84.7kg

体脂肪率 30.4%→26.3%

ウエスト 110.8㎝→94㎝

 

 

見違えるほど変化していますね^o^

 

 

こちらのお客様の成功の要因は(性格に見合った行動)だと思います。

 

ボディメイクとは

しっかりとしたノウハウがありますが

それを実際に行うのは人間です。

 

人間の性格とは

決まりがなくそれが個性になります。

 

ボディメイクを行う上で

それぞれの性格に見合った行動を実施していくことが

ボディメイクの成功につながると思います。

 

こちらのお客様は

自分自身の性格を面倒なことが嫌いであると解釈されていました。

 

そこでこちらのお客様は成功のために

自ら担当のトレーナーに提案してくださったことがあります。

 

それは・・・

食事の指定をしてほしい

ということです。

 

自分で考えたり選択したりすることが

大変なのでこれとこれをこのタイミングで食べるように指示をしてほしいというものでした。

 

まさに自身の性格を把握した中で

適切な方法であると思います。

 

そして実際に指定したお食事を摂取していただきました。

 

 

今はボディメイクから2ヶ月が経過しましたが

とてもいい変化をたどっています。

 

 

自分の性格に見合った方法を選択する

 

これがボディメイクの成功のポイントです。

 

 

では最後に・・・

 

こちらのお客様の2ヶ月の成果を今一度見てみましょう。

 

 

(ビフォー 前)

 

 

 

(2ヶ月後 前)

 

(ビフォー 横)

 

(2ヶ月後 横)

 

 

(ビフォー 後ろ)

 

 

(2ヶ月後 後ろ)

 

 

 

本当に素敵な変化ですね(⌒▽⌒)

 

 

こちらのお客様には、まだ高い目標がありますので

目標に向けて今後ともお客様と一緒に2人3脚で取り組んでまいります。

 

 

本日の投稿は以上です。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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