こんにちは。

本日は実際にPeaceで3ヶ月間のボディメイクを終えたお客様の変化です。

 

こちらのお客様の変化から

こちらの記事を読んでいただいている方の

ボディメイクの成功のヒントにつながりましたら幸いです。

 

では早速変化から

ご確認ください。

 

 

（ビフォー）

 

こちらのお客様が

3ヶ月間のボディメイク期間を経て・・・

 

 

 

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どーん！！！！！

 

（アフター）

 

くびれもできて

とても女性として美しい綺麗な体型に変化しました。

 

（数値の変化）

体重　６３kg→５２.５kg

体脂肪　３０.１％→１９％

ウエスト　８４㎝→６９㎝

体年齢　３４歳→１８歳

 

数値の変化も本当に素晴らしいです(⌒▽⌒)

 

 

こちらのお客様は

もともと仕事や生活環境の変化から

習慣が変わり見た目が変わってしまいボディメイクを開始しました。

 

そしてこちらのお客様の成功のポイントは

ズバリ・・・マイペースです。

 

食べ過ぎても焦らず、頑張りすぎず

ただ常に目標を見て、前を向いてボディメイクを行ったくださいました。

 

食べ過ぎたなら、そこで自暴自棄になるのではなく

改善行動をとり、きつすぎるなら息抜きをしてストレスを溜め込まないようにする

 

継続は力なり！

今日頑張ったら明日体型が変わるわけではありません。

 

自分に合った方法を行うということが

ボディメイク成功のポイントだったと感じます。

 

マイペースの中に

目標に見合った適切な行動を取り入れて理想の体型を手に入れましょう。

 

では最後に

こちらのお客様の変化を改めてご確認ください。

 

 

（ビフォー　後ろ）

 

 

（アフター　後ろ）

 

 

 

（ビフォー　横）

 

 

（アフター　横）

 

 

（ビフォー　前）

 

 

（アフター　前）

 

 

本当に素敵に綺麗に変化してますね。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。