こんにちは。

Peaceパーソナルトレーナー　原です。

 

本日のメッセージです。

 

今回もパーソナルトレーニングのメリットについて

記事を書かせていただきます。

 

 

 

過去の記事
パーソナルトレーニングのメリット①

 

 

 

 

この記事を読んでいただくことが

みなさまの体型のお悩みを解決するヒントやきっかけにつながりましたら幸いです。

 

では宜しくお願いします。

 

パーソナルトレーニングのメリットとして

今回書きたい内容は・・・

 

ズバリ！！

 

マインドが変わる！！

 

という点です。

 

マインドとは

思考や考え方、物事の捉え方になります。

 

 

つまりパーソナルトレーニングを受けることで

ボディメイクに対しての

思考や価値観は大きく変わることは間違いないです。

 

 

この理由としては

人は自分以外の人や環境に見合う変化をするようになっています。

 

つまり環境に影響を受けて

その環境に適応してくということになります。

 

特に家族や友人、恋人など多くの時間を共に接している人に

大きな影響を受けているのですが・・・

 

パーソナルトレーニングコースを実際に受けていただく方には

最低でも週に２回１６回の機会をお客様と直接面と向かって接する時間として頂戴しています。

 

これは時間にして約１６時間です。

 

そして食事に関しては毎日ご報告をいただき目標を管理させていただきますので時間以上に接するということになります。

 

 

一緒に住んでいるならまだしも

友人や知人や家族と面と向かってマンツーマンで１時間や２時間も接する機会はそんなにないのではないでしょうか？

 

だからこそお客様のマインドは

我々パーソナルトレーナーという環境に適応して変わっていくことができます。

 

お客様の目標の達成の方法もそのためにどう考えてどう取り組むかをパーソナルトレーナーは知っています。

 

 

常にお客様の目標を達成するために

プラスな情報や知識がどんどん入っていきます。

 

そのような環境で時間を共有させていただくことで

少なからずお客様のボディメイクに対するマインドは

ポジティブに影響を受けていくことだと思います。

 

 

自動車学校に通えば

自動車の免許が取れる！というマインドに変わります。

 

料理教室に行けば

料理が上手く作れる！というマインドに変わります。

 

パーソナルトレーニングを受けていただければ

自分の体型は変わる！！というマインドに変わります。

 

思考が変わって

行動が変わって

習慣が変わって

結果が出ます。

 

パーソナルトレーニングジムで

思考を変えて理想の体型を作りましょう。

 

以上、本日のメッセージです。

 

今回もパーソナルトレーニングのメリットについて記事を書かせていただきました。