こんにちは。
Peaceパーソナルトレーナー 原です。
突然ですが・・・
博多や天神を歩いていると
たまーにとても筋肉質な男性や
とてもスタイルがいい女性がいると
どうしても目に付きますよね♪(´ε｀)
なぜこうも目につくのでしょうか♪(´ε｀ )
この理由としては
まだまだ日本ではフィットネス文化が定着していないことにあると思います。
もし定着していたら
いい体型の人も増えるわけで街にいい体型の人が歩いていても
そんなに珍しくはないですよね？
そしてフィットネス文化が定着していない
今だからこそ・・・理想的な体型を手にいれると
周りと比べて、とても自信を持つことができると思うんです＿φ(￣ー￣)
なぜなら・・・
日本はフィットネスブーム！と言われてはいますが
まだまだ全体のフィットネス人口は３%と言われています。
周りの友達の中でもジムに通っている！という人は
まだまだ少ないですよね。
ちなみにアメリカは１８%と日本の６倍の普及率です。
欧米人はいい体型の人が多い！というイメージも
この文化の違いによるものだと思います。
話を戻しまして
フィットネス人口が３%の日本だからこそ
いざボディメイクをして理想的な体型になったら
周りの人と比べても、いい体型になることは決して難しいことではないということです。
だからこそ、自信を手にいれることができます。
もし周りの人がみんなジムに通っていて
引き締まってとてもいい体をしていたとしたら
なかなか自分の体型に自信を持つことは困難になってしまいますよね~_~;
だからこそ、今がチャンスなんです。
正直飲み会や久しぶりの友人なんかと会うと
私程度の体でもほぼ間違いなく体についてチヤホヤされます♪(´ε｀)
これって本当に得だと思います。
これからもっとフィットネス人口は
間違いなく増えていくと思います。
そうするといい体型をしている人々が街にも増えていきます。
その時のためにも
今の自分のためにも
ぜひ理想的な体型を獲得するためにぜひ行動しましょう！
まとめ
- 日本のフィットネス普及率はわずか３%
- 普及率が低い今だからこそいい体型になると目立つし自信がもてる
