こんにちは
Peaceパーソナルトレーナー 原です
唐突ですが
筋肉はとても恋人に似ていると思います
これを理解すれば
きっと恋も成就し、筋肉をうまく発達させることもできると思いますよ♪(´ε｀)笑
是非、ダイエットも恋も挑戦中の方は
読んでいただけると大変嬉しいです
筋肉の成長を考えた時に
とても恋人との関係に似ていると思います
例えば・・・
カップルでも、夫婦でも
マンネリを嫌う傾向
にあると思います
まさに
筋肉もマンネリを嫌います
ずっと同じことをしていてもなかなか発達していきません
カップルでも
前回映画に行って
今回も映画に行くとなると
あまり乗り気じゃないこともあると思います
前回、洋服をプレゼントして
今回も洋服をプレゼントすると
ちょっと・・・となる可能性もあります_:(´ཀ`」 ∠):
これは筋肉も同じで
前回と同じ刺激を入れていても
なかなか発達していくことはありません
創意工夫して
常に新しい刺激を入れるように
マンネリ化しないように取り組んでいくことが
とても重要になります
さらに筋肉はとても
かまってちゃんです
ずっと気にかけてあげないといけません
筋肉の材料である
タンパク質は体内で保存がききません
なので、定期的に1日の中で
タンパク質を栄養として
取り入れる必要があります
恋人も同じように
構ってあげないとそっぽを向く可能性があると思います
筋肉の場合にはそっぽを向いたら
カタボリックという筋肉を栄養として
代謝してしまうので、常に構ってあげる必要があります٩( ‘ω’ )و
いやー、筋肉を恋人で例えましたが
恋人だとしたら相当手をやきますね(^_^;)
しかし、しっかりとマンネリ化を起こさないようにして
常にかまってあげて、創意工夫して過ごせば
筋肉も恋人も
いい反応を示してくれると思います
いい関係が築けると思います
是非、筋肉を恋人だと思って
日々を過ごしてみてください^ ^
