ボディメイクでは0からのスタートをやめる

こんにちは。

Peaceパーソナルトレーナー 原です。

 

本日のメッセージです。

ボディメイクでは0からのスタートをやめることをお勧めします。

 

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この理由としては・・・

ボディメイクに問わず世の中で成功していることの多くは99パーセントパターン通りです。

 

例えば美味しいチャーハンを作る方法は

美味しいチャーハンのレシピ通りに作った結果だと思います。

 

ですが美味しいチャーハンを新たに発明しようとすれば

当然失敗のリスクがとても高くなります。

 

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目標の対して大事なことは

0からのスタートを回避して成功のパターンをしっかりと理解することです。

 

ボディメイクでは特に多くの成功事例があると思います。

 

世界的に見ると自分の体型をよりよくしようと考えて

日々実践している人たちがいます。

 

そして多くの人たちが成功しています。

 

この成功のパターンを理解しようとせずに

全く新しい方法で痩せよう!とか筋肉をつけよう!と思っては

とても効率が悪い道を歩むことになると思います。

 

成功のためには成功のパターンを理解して

そのパターン通りのアクションを行うように心がけてください。

 

成功のパターンさえ知ってしまえば

あなたのスタート位置は0ではなく99からのスタートです。

 

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