こんにちは。
Peaceパーソナルトレーナー 原です。
人生をより豊かにするためには
私は２つの力が重要であると思います。
それは知的創造力と物的創造力です。
わかりやすい言葉で伝えると
妄想力と行動力です。
何かを実現するためには
まずはその妄想を膨らませることが大事です。
なんだっていいです。
自分の人生を豊かにすることを妄想してください。
お金をたくさん稼ぎたい
かっこよくなりたい
もてたい
頭がよくなりたい
スポーツ万能になりたい
なんだっていいです。
自分の将来こうなりたい姿を妄想してください。
きっと今よりもこうなりたい姿ってあると思います。
目標を達成している人や
人生が豊かな人たちはこの妄想力が
とても強い人たちばかりだと思います。
では妄想力が高ければ
必ずその結果を手にすることができるのか？
と言われるとそうではありません。
実際に結果を変えるためには
もう一つ大事な力があります。
それが行動力です。
今の結果は今までの行動の積み重ねで成り立っています。
今日、料理を始めた人よりも
10年間ずっと料理をしていた人のほうが
圧倒的に美味しい料理を作れると思います。
それと同じで行動の積み重ねが重要になります。
つまり新しい結果を出すためには
新しい行動を積み重ねる必要があります。
妄想を実際に実現するために
具体的に何をする必要があるのかをしっかりと理解して
その理解した方法で行動していくことで
妄想のままではなく、具体的な目標になります。
例えば痩せてキレイになりたい！と妄想したなら
具体的にどの程度痩せたら自分の求める美しさは手に入るのか？
そしてその方法をリスクなく達成するためには何をしたらいいのか？
それを調べると
自分の妄想に対しては食事管理と適切な運動と知ることができます。
このように具体的な妄想を実現するために行動していかないといけません。
妄想力×行動力＝実現力 になります。
なりたい自分をイメージしたら
それを叶える方法を理解して
その方法をひたすら行動していくことです。
妄想力と行動力を磨いて
なりたい自分を実現してください。
