Body make Gym Peace

福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニング

ダイエットコラム

どれだけ情報やノウハウを知っていても・・・



こんにちは。
Peace 原です。


本日もメッセージです。


今回は目標に対して成功できずに悩んでいる方にいい影響を提供できたら幸いです。


実は今、私も同じ悩みがあります(- -;)


私ごとですが来年の目標としては
テニスのスクールに通いテニスを学びたいと思います。


理由はテニスがうまくなりたいけど
なかなか上達しないからです。

これが悩みです。


例えばテニスを学ぼうとする場合に色々な方法があると思います。


そして多くの場合は
まずは本を買ったりして、情報を買うことが多いと思います。
今は本を買うことなくネットなどでたくさんの情報を仕入れることができますね。


私もそうでした。


まずはテニスラケットを買って
好きな選手のDVDを見て
本を買って・・・とにかく情報を仕入れています。


しかし事実・・・結果としてテニスはうまくなっていません(⌒-⌒; )


では一番うまくなる秘訣は何がいいのでしょうか??


それは・・・


私は情報を買うことではなくて
〝環境〟を買うことだと思います。


これはどういうことかというと
テニスがうまくなれる情報をたくさん身につけたとしても
情報を仕入れることで満足してしまって
結果として行動に移せないことが多いです。



テニスを学ぶ方法はたくさんあって
その方法がわかったとしても
結局は行動に移すまでの思考が身につかないと
テニスがうまくなることはありません。

インプットしたものを吐き出すことで
上達していくと思います。


そして私の中で行動をする方法としては


自分自身が変わるか

環境を変える


しか方法はなく
一番簡単な方法が環境を変えることだと思います。


テニスのスクールに通えば
同じようにテニスがうまくなりたい人がいます。


人は他人から間違いなく影響を受ける生き物です。

スケジュールの中に
自分の目標であるテニスを行う時間を入れ込むことで
勝手にテニスの優先順位が上がります。


もしもどれだけ成功する方法を知っていても結果が変わらない場合は

ぜひ環境に飛び込んでみてください。



その環境にはどうすれば達成すると言う情報だけではなく
どう考えて行動すれば達成できるかと言う・・・


本やネットでは得ることができない
リアルな成功の真髄を得ることができます。



ボディメイクも同じです。


ダイエットの方法や筋肉のつけ方は知っていても
それをどう考えると行動できると言う
価値観や考え方は学ぶことができません。


環境にこそ、それらを学べる価値があります。

本日は何か目標に対してうまくいかない場合に
情報だけを仕入れるのではなく
行動するための環境に飛び込むことの重要性について
お話をさせていただきました。


本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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