Body make Gym Peace

福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニング

ダイエットコラム

可能性は未知数



元々華奢だから・・・

下半身が元々大きくて・・・

どうせ二の腕はずっと太いまま・・・

元々がこうだからお尻は引きあがらない・・・




そんなことはありません。

そもそも 元々○○だからの元々ってなんでしょうか??


こんにちは。
Peaceパーソナルトレーナー 原です。

本日のメッセ―ジです。

元々○○だから・・・体型は変わらない

そのように悩まれている方がいらっしゃいます。

この悩みに共感した方はぜひ読んでいただきたいです。


ボディメイクを行う上で
我々はパーソナルトレーニングを提供します。

主に筋肉を鍛えることで
代謝の高いリバウンドしにくい体質や
引き締まった体型や逞しい体型を提供するために行っています。


悩まれている方で
元々の骨格が太いからとか太っているとか
骨格が細いから逞しい見た目にはならない

そのように悩まれている方がいます。

ですがこのように悩む必要はありません。

可能性を自分自身で蓋をしてしまっているような状態です。

そもそも筋肉を鍛えることによって
大幅な見た目を変えることが出来ますが
大幅な見た目を変える筋肉は骨格の外側についています。

つまり骨格はそこまで変化することに関係しません。

具体的にいうと
華奢でも三角筋と呼ばれる肩の筋肉を鍛えることや
お腹を引き締めて、広背筋という広い背中を作る筋肉を鍛えることで
逆三角形の体型を手に入れることが出来ます。

自分の可能性を自分自身の 元々○○だから・・・ その一言で
蓋をしてしまってはもったいない限りです。


まとめると・・・
元々○○だから変わらない!!

そんなことはありません。

正しい知識と方法がわかれば
誰でも今よりも理想の体型に近づくことが出来ます。

悩んでいる方はぜひいつでもメールやLINE、お電話で相談下さい。


以上、本日のメッセージです。

最後までお読み頂きありがとうございました。