Ｓ.Ｉ様、52歳（９ヵ月コース）　※詳細はこちらから

腰痛の予防を目的にご入会されましたが
変わっていく体型の変化にもお喜びいただき
本格的にボディメイクも実施

９ヵ月経過後の変化
体重65.7㎏→54.6㎏【−11.1㎏】
体脂肪率37.5％→26.1％【−11.4％】
内臓脂肪レベル8.0→5.0【−3.0】
ウエスト88.5㎝→77.0㎝【−11.5㎝】
ヒップ99.5㎝→91.0㎝【−8.5㎝】
二の腕30.0㎝→25.0㎝【−5.0㎝】


担当トレーナーから一言
マイペースなボディメイクを実行しております
月1㎏-2㎏程度のダイエットペースで着実に
そして確実に変化していっております

お仕事柄、カラダに負担が大きいので
腰やひざを痛めないための、健康予防としての
目的に合わせたトレーニングプログラムを行っております