今野希美様、42歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

結婚式に向けて！！
自分自身に自信を獲得するために
ボディメイクを開始

３ヵ月経過後の変化
体重㎏61.8→51.8㎏【−10㎏】
体脂肪率35％→25％【−10％】
内臓脂肪レベル6.0→3.5【−2.5】
ウエスト82.0㎝→67.5㎝【−14.5㎝】
ヒップ95.3㎝→86.5㎝【−8.8㎝】
二の腕25.8㎝→22.5㎝【−3.3㎝】


担当トレーナーから一言
お食事に関しては糖質を摂取しながら
カロリーをコントロールする内容で行いました

開始当初から
しっかりと食事を行っていただけたので
スムーズに体型が変わっていきました

またトレーニングも週に２回欠かさずにお越しいただき
体重は１０㎏減、体脂肪も１０％減と素晴らしいい変化に繋がりました