女性パーソナルトレーニング経過レポート | 福岡の天神・博多・那珂川のパーソナルトレーニングジム【Peace】

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パーソナルトレーニング　ビフォーアフター（女性）

女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。

S.M様、38歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

健康的な習慣と体型を手に入れて
人生の中でチャレンジできることを
増やしたいと考えボディメイクを開始

３ヵ月経過後の変化
体重73.0㎏→63.0㎏【−10.0㎏】
体脂肪率44.2％→36.0％【−8.2％】
内臓脂肪レベル9.0→6.0【−3.0】
ウエスト95.0㎝→82.5㎝【−12.5㎝】
ヒップ104.0㎝→94.5㎝【−9.5㎝】
二の腕33.5㎝→29.5㎝【−4.0㎝】

担当トレーナーから一言
わからない点があれば丁寧に質問いただき不明点を
解消した状態で、行動を変えるように取り組んでいただきました。
トレーニングも一生懸命取り組んでいただき
開始から3ヵ月で１０㎏のダイエットに成功しました。