Body make Gym Peace

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パーソナルトレーニングジム【Peace】

経過レポート

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


H.M様、34歳(6ヵ月コース) ※詳細はこちらから


数年前にパーソナルジムで痩せたが
短期的に痩せたこともあり、徐々に体重が増加
次はリバウンドしないようにボディメイクを開始


6ヵ月経過後の変化
体重65.7㎏→51.8㎏【−13.9㎏】
体脂肪率41.4%→31.6%【−9.8%】
内臓脂肪レベル8.0→5.0【−3.0】
ウエスト98.0㎝→79.5㎝【−18.5㎝】
ヒップ107.0㎝→93.5㎝【−13.5㎝】
二の腕28.5㎝→24.5㎝【−4.0㎝】


担当トレーナーから一言
カロリー制限を軸に食事管理を行いました。
不明点や不安な点がでたらすぐにご質問をいただき
解消した状態でボディメイクに取り組んでいただきました。
定期的にチートデイを入れることで、心身ともにストレスなく
成果を出すことができたと思います。

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天神ふじビル102号202号301号

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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