Body make Gym Peace

福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニング

経過レポート

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パーソナルトレーニング実積者レポート

M.M様、39歳(途中経過) ※詳細はこちらから


人生史上最高の太ってしまい
日常生活が快活ではないと思われ
ボディメイクを開始しました。


1ヵ月経過後の変化
体重75.8㎏→71.8㎏【−4㎏】
体脂肪率36.7%→34.3%【−2.4%】
内臓脂肪レベル8.5→7.5【−1】
ウエスト88㎝→83㎝【−5㎝】
ヒップ104.8㎝→99.5㎝【−5.3㎝】
二の腕32.8㎝→31.2【−1.6㎝】


※写真参照
全体的に引き締まっています。
筋肉が付いたことによって
重力に逆らう引きあがった体型になります。


担当トレーナーから一言
食事に関しては多少乱れることもありますが
計画通りの内容で実施して頂いています。

週2回のパーソナルトレーニングも
しっかりとターゲットとなる部位を
追い込むことが出来ています。

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福岡県福岡市中央区天神3丁目4-1
旭栄第一ビル天神501号

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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