Body make Gym Peace

福岡市 天神・博多のパーソナルトレーニング

経過レポート

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


Y.K様、25歳(2ヵ月コース) ※詳細はこちらから


大好きなファッションを楽しみたいと 強く願い、一念発起してボディメイクを開始


2ヵ月経過後の変化
体重59.7㎏→53.9㎏【−5.8㎏】
体脂肪率31.8%→25.3%【−6.5%】
内臓脂肪レベル4.0→2.5【−1.5】
ウエスト78.0㎝→71.0㎝【−7.0㎝】
ヒップ100㎝→96.5㎝【−3.5㎝】
二の腕26㎝→23㎝【−3㎝】


担当トレーナーから一言
筋肉量が少なくて体脂肪の割合が高くなる
いわゆる隠れ肥満に悩むお客様ですので

筋肉を増やしつつ
脂肪を落としていくように
アプローチしております

具体的には
過剰な食事制限は一切せずに
トレーニング日とそうではない日の
お食事にも変化を付けてボディメイクを行っています

とてもまじめに目標に向き合っていただいておりますので
素晴らしい変化となっております

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〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神3丁目6-30
天神ふじビル102号202号301号

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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