M.H様、30歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

生活環境の変化で急激に太ってしまい
自分の体型に自信を持ちたいと思い
ボディメイクを開始しました

３ヵ月経過後の変化
体重91.5㎏→75.8㎏【−15.7㎏】
体脂肪率33.0％→26.0％【−7.0％】
内臓脂肪レベル14.0→10.0【−4.0】
ウエスト99.0㎝→80.0㎝【−19.0㎝】
太もも51.0㎝→48.5㎝【−2.5㎝】
腕周り33.5㎝→29.0㎝【-4.5㎝】
ヒップ109.0㎝→95.0㎝【−14.0㎝】


担当トレーナーから一言
３ヵ月で−１５．７㎏を達成することができました
素晴らしい変化です
トレーニングも開始当初と比べて
各段に挙上重量も上がり、それに比例して
筋肉も発達しています
正しい努力はしっかりと成果に繋がります。