Body make Gym Peace

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パーソナルトレーニングジム【Peace】

経過レポート

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(男性)


男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。


松田浩二朗様、41歳(4ヵ月コース) ※詳細はこちらから


趣味の中で怪我し無いようなカラダづくりをしたい
好きな服を着れるような体型にしたい
と考えボディメイクを開始


4ヵ月経過後の変化
体重94.1㎏→76.6㎏【−17.5㎏】
体脂肪率33.3%→24.0%【−7.0%】
内臓脂肪レベル16.0→11.0【−5.0】
ウエスト108.0㎝→90.0㎝【−18.0㎝】
太もも55.0㎝→49.5㎝【−5.5㎝】
腕周り34.0㎝→31.5㎝【-2.5㎝】
ヒップ114.0㎝→102.0㎝【−12.0㎝】


担当トレーナーから一言
食事面に関しては、たまに外食が入ったり
ラーメンを食べたりすることはありますが
朝をプロテインに置き換えたり、前後のお食事を
調整することで、上手く成果に繋がっています。
トレーニングもしっかりと追い込むことが出来ています。

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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