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福岡市 天神・博多のパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(男性)


男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。


T.F様、52歳(3ヵ月コース) ※詳細はこちらから


体型が変わったことで
動悸や息切れなど、健康面の不安を感じ
ボディメイクを開始しました。


3ヵ月経過後の変化
体重96.7㎏→72.7㎏【−24㎏】
体脂肪率35.8%→24.4%【−11.4%】
内臓脂肪レベル21→13.5【−7.5】
ウエスト107㎝→84㎝【−23㎝】
ヒップ115㎝→98.5㎝【−16.5㎝】
二の腕36㎝→31㎝【−5㎝】
体年齢77歳→46歳【-31歳】


担当トレーナーから一言
ボディメイク当初は食事に対して好きなものを
やめれるのかという不安を感じていました。

ボディメイクを初めて仕事上の付き合いの際にも
徹底した食材選びと日々の食事も徹底して行えておりました。

好きなものは好きな体型になってからおいしく食べたいという声もあり
当初の不安を感じさせない、徹底ぶりの末
筋肉のついた健康的なカラダを獲得されました。

担当していて感じたことは
健康的なカラダを手に入れたいという目標のために
毎日の習慣を驚くほど変化をつけ、ボディメイクに対しての
プラスの考えを持っていた事が成功のポイントになったのかと思います。

T.F様お疲れ様でした!

期間中の変化
(ウエストサイズの推移)
107㎝ → 98㎝(1ヵ月)
98㎝ → 89㎝(2ヵ月)
89㎝ → 84㎝(3ヵ月)

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