Body make Gym Peace

福岡市 天神・博多のパーソナルトレーニング

経過レポート

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(男性)


男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。


H.T様、39歳(2ヵ月コース) ※詳細はこちらから


職場の方たちが筋力トレーニングに
励んだことで体型がみるみる変わっていくことに
感化されてボディメイクを開始されました。


2ヵ月経過後の変化
体重65.6㎏→59.7㎏【−5.9.㎏】
体脂肪率24%→17%【−7%】
内臓脂肪レベル10.5→7.0【−3.5】
ウエスト86.5㎝→78㎝【−8.5㎝】
ヒップ93㎝→89㎝【−4㎝】
二の腕30.5㎝→29.5㎝【−1㎝】
体年齢43歳→26歳【−17歳】


担当トレーナーから一言
ボディメイク開始当初は食事が切り替えられるか不安がありましたが
徹底した食事と仕事終わりの遅い時間からの
週に2回のトレーニングを欠かさずにご来館いただき
筋肉がつき、体脂肪が燃焼したメリハリのあるカラダを獲得されました。

担当していて感じたことは
家族の為に、職場の方の為にとボディメイクをするという強い意志を持ち
ボディメイクと向き合えた事が成功のポイントになったと感じました。

H.T様、お疲れ様でした!


期間中の変化
(体重の推移)
65.6㎏ → 61.2㎏(1ヵ月)
61.2㎏ → 59.7㎏(2ヵ月)

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