Body make Gym Peace

福岡市 天神・博多のパーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(男性)


男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。


松本佑樹様、30歳(3ヵ月コース) ※詳細はこちらから


体型を変えることで自信のない自分自身との
決別を心に誓いボディメイクを開始しました。


2ヵ月経過後の変化
体重102.6㎏→85.9㎏【−16.7㎏】
体脂肪率37.3%→27.7%【−9.6%】
内臓脂肪レベル19→13【−6】
ウエスト110㎝→94㎝【−16㎝】
ヒップ107㎝→98㎝【−9㎝】
二の腕37㎝→31㎝【−6㎝】


担当トレーナーから一言
ボディメイク当初は特に体型が変化するのか
トレーニングと食事を継続して出来るのかという不安を感じておられました。

日々の徹底した食事内容と週に2回のトレーニング
にプラスして片道1時間30分かけて自転車でご来館された日もございました。

日々の努力の結果、健康的で人生で最高のカラダを獲得されました。

担当していて感じたことは
過去に痩せたことがないとおっしゃっており

過去の自分を超えて、新しい自分の体型を手に入れる習慣を
手に入れれたことが成功のポイントになったと感じました。

松本様、お疲れ様でした!


期間中の変化
(体脂肪率の推移)
37.3% → 34.2%(1ヵ月)
34.2% → 31%(2ヵ月)
31%  → 27.7%(3ヵ月)

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