男性パーソナルトレーニング経過レポート | 福岡の天神・博多・那珂川のパーソナルトレーニングジム【Peace】

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パーソナルトレーニング　ビフォーアフター（男性）

男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。

R.I様、30歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

昔の自分と比べて
体型のギャップを強く感じ
夏に向けてボディメイクを開始

３ヵ月経過後の変化
体重68.2㎏→61.3㎏【−6.9㎏】
体脂肪率21.3％→14％【−7.3％】
内臓脂肪レベル8.5→5.5【−3】
ウエスト84.5㎝→74.5㎝【−10㎝】
ヒップ93.5㎝→87㎝【−6.5㎝】
二の腕30.5㎝→30㎝【−0.5㎝】

担当トレーナーから一言
もともと筋肉質な体型でもありますし
トレーニングもとても真面目に全力で行ってださいます。
この調子で脂肪を落として筋肉を増やして
カッコいい体型を獲得して頂きます。