Body make Gym Peace

福岡市 天神・博多のパーソナルトレーニング

経過レポート

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(男性)


男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。


日高正浩様、46歳(8ヵ月コース) ※詳細はこちらから


心臓の負担や身体的な負担を減らし 生活習慣の改善をしたいと 思ったことがボディメイクのきっかけ


8ヵ月経過後の変化
体重105.4㎏→75㎏【−30.4㎏】
体脂肪率37.9%→22.0%【−15.9%】
内臓脂肪レベル22→12【−10】
ウエスト122㎝→88㎝【−34㎝】
ヒップ113.4㎝→99㎝【−14.4㎝】
二の腕38.5㎝→34.5【−4.0㎝】


担当トレーナーから一言

欠かさず週に2回のトレーニングと
毎日の食事報告をいただけています。

成果も着実に出ていて
常にモチベーションも高い状態で
ボディメイクを行っていただいています。

ご自身としても
変化を実感している事が
とても楽しいみたいです。

もともと高い目標設定をして
長期間のボディメイクを希望されていますので
これからもモチベーションを下げることなく
成果をあげていけるようにサポートしたいです。

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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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