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ビフォー&アフター(女性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


K.F様、33歳(4ヵ月コース) ※詳細はこちらから


健康面で不安やストレスのない
人生を送るためにボディメイク開始


4ヵ月経過後の変化
体重75.1㎏→62.9㎏【−12.2㎏】
体脂肪率44.3%→36.0%【−8.7%】
内臓脂肪レベル9.0→6.5【−2.5】
ウエスト94.0㎝→81㎝【−13.0㎝】
ヒップ110.5㎝→99㎝【−11.5㎝】
二の腕29.5㎝→25.5㎝【−4.0㎝】


担当トレーナーから一言
いつも元気に真面目に取り組んでくださっています

停滞期の際も、食事の変化を付けることで
早めに解消し、大幅な成果に繋がっております

理想はもう少し先にあるので、理想までサポートさせていただきます