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経過レポート

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パーソナルトレーニング実積者レポート


お客様のボディメイクの成果です。
弊社の写真は一切加工はしていません。
当然ビフォーの撮影時にお客様にお腹をへこませて頂いたりは一切しておりません。
ありのままのお客様の努力の成果です。



船山徹様、42歳(3カ月コース) ※詳細はこちらから


環境の変化に伴い体型が変わってしまい
その体型を見た奥様からの一言で
本格的にボディメイクを開始されました。


3ヵ月経過後の変化
体重80.2㎏→69.7㎏【−10.5㎏】
体脂肪率21.7%→15.1%【−6.6%】
内臓脂肪レベル12→9【−3】
ウエスト97.4㎝→79.9㎝【−17.5㎝】
ヒップ100.7㎝→92.8㎝【−7.9㎝】
体年齢33歳→24歳【−9歳】


担当トレーナーから一言
交代制で不規則な生活の中でも
しっかりとパーソナルトレーニングと食事管理の
優先順位を上げて頂き、ライフスタイルに
ボディメイクを取り込んでいただけました。

お客様の努力は決して裏切ることはありません。


期間中の変化
(ウエストサイズの推移)
97.4㎝ → 90.5㎝(1ヵ月)
90.5㎝ → 88.1㎝(2ヵ月)
88.1㎝ → 79.9㎝(3ヵ月)

船山徹様、42歳。 現在ボディメイクチャレンジ中ですがお仕事柄交代制の勤務で不規則な生活な部分もありますが、その中でもしっかりとボディメイクが出来ています。自分のライフスタイルの中で如何にしてボディメイクという環境を作っていくかが重要です。
60日経過 体重80.2㎏→72.5㎏【−7.7㎏】 体脂肪率21.7%→17.3%【−4.4%】 内臓脂肪レベル⒓→10【−2】 ウエスト97.4㎝→88.1㎝【−9.3㎝】 ヒップ100.7㎝→94.3㎝【−6.4㎝】 体年齢33歳→25歳【−8歳】 元々筋肉質なお客様ですので表面にある脂肪を減らしてカッコいい筋肉を強調出来るように頑張ってくださっています。体脂肪率も健康水準まであと一歩のところまで来ています。 筋肉が表面化してくると服装も姿勢も変わってきます。似合う服を変えるよりも、なんでも似合う体型に変えることでストレスなく日々の生活が充実します。