Menu

ビフォー&アフター(女性)

Home

パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


K.O様、27歳(2ヵ月コース) ※詳細はこちらから


ふくよかな自分に慣れてしまっていることを
変えたいと思い、今年は水着を着る為に
ボディメイクを開始


2ヵ月経過後の変化
体重56.1㎏→49.1㎏【-7.0㎏】
体脂肪率36.0%→29.2%【−6.8%】
内臓脂肪レベル5.5→3.0【−2.5】
ウエスト82.0㎝→70.5㎝【−11.5㎝】
ヒップ93.0㎝→86.0㎝【−7.0㎝】
二の腕25.5㎝→24.0㎝【−1.5㎝】


担当トレーナーから一言

短期間で素晴らしい変化になりました
食事報告も欠かすことなくいただけていましたし
トレーニングも毎回フォームも綺麗になり
対象の筋肉に効かせることがすごく上手くなっていっておりました。
素晴らしい変化です。