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ビフォー&アフター(女性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


N.H様、26歳(2ヵ月コース) ※詳細はこちらから


もともと大柄ではないが
下半身の大きなに悩んでいて
美脚を目指してボディメイク開始


2ヵ月経過後の変化
体重52.7㎏→48.7㎏【-4.0㎏】
体脂肪率30.8%→26.8%【−4.0%】
内臓脂肪レベル5.0→2.5【−2.5】
ウエスト75.0㎝→67.0㎝【−8.0㎝】
ヒップ94.5㎝→87.0㎝【−7.5㎝】
二の腕24.5㎝→23.0㎝【−1.5㎝】


担当トレーナーから一言

見事に下半身が劇的に変化しました

もともと細身のお客様ですが
下半身太りに悩み
ボディメイクを開始

たったの2ヵ月で
お尻周りは−7㎝以上を達成することができました

お尻中心のトレーニングを行うことで
最短の成果を出すことが出来たと思います