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ビフォー&アフター(女性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


竹内真衣様、25歳(3ヵ月コース) ※詳細はこちらから


好きな服があるのに
自由に選べないという不自由さを
解消すべくボディメイクを開始


3ヵ月経過後の変化
体重57.5㎏→51㎏【−6.5㎏】
体脂肪率30.4%→22.6%【−7.8%】
内臓脂肪レベル2.5→1【−1.5】
ウエスト81㎝→71.1㎝【−9.9㎝】
ヒップ93.2㎝→88㎝【−5.2㎝】
二の腕27.4㎝→26.2㎝【−1.2㎝】


担当トレーナーから一言
真面目にポジティブにボディメイクに
取り組まれました。

痩せることで周りへ影響を与えられる
ようになられボディメイクにチャレンジされる
周りの方が増えました。

自分が変わることで人の行動まで
変えられてしまった竹内様は本当にすごいと思います!


期間中の変化
(体脂肪率の推移)
30.4% → 27.1%(1ヵ月)
27.1% → 24.4%(2ヵ月)
24.4% → 22.6%(3ヵ月)