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ビフォー&アフター(女性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


川口美幸様、37歳(途中経過) ※詳細はこちらから


過去最大の体型になってしまい
このままででは将来の健康に不安がある為
ボディメイクを開始


3ヵ月経過後の変化
体重73.2㎏→62.8㎏【−10.4㎏】
体脂肪率45.8%→39.5%【−6.3%】
内臓脂肪レベル11→8【−3】
ウエスト93.7㎝→83.2㎝【−10.5㎝】
ヒップ106㎝→97.2㎝【−8.8㎝】
二の腕32㎝→29.5㎝【−2.5㎝】


担当トレーナーから一言
週に2回のトレーニングも
毎日の食事報告も欠かさずに送って頂いています。

元々が高い目標を立てて長期間で
理想を叶えるように計画をしていますが
今はとても順調に進んでいます。

目標に対してのモチベーションも非常に高いので
このまま成果を高めていきたいです。