ビフォー＆アフター（女性）

A.S様、27歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

以前他のパーソナルジムで
いったん痩せることに成功したけど
その後徐々にリバウンドしてしまい
次は痩せるだけではなく、その後の維持を目標に
ボディメイクを開始しました

３ヵ月経過後の変化
体重66.7㎏→56.7㎏【−10㎏】
体脂肪率39.6％→30.2％【−9.4％】
内臓脂肪レベル6.5→4.5【−2.0】
ウエスト89.6㎝→80.1㎝【−9.5㎝】
ヒップ99.6㎝→94㎝【−5.6㎝】
二の腕29.2㎝→28㎝【−1.2㎝】


担当トレーナーから一言
着実に変かを遂げているのを嬉しく思います

以前パーソナルジムで
痩せた経験もある分、その期間も
合わせると長期間ダイエットを行っていることになるので
極力代謝を下げないように食事管理をさせて頂いております

経過は順調ですので
この調子で理想の体型と
リバウンドしない習慣づくりを行っていきます