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ビフォー&アフター(女性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


Y.M様、35歳(途中経過) ※詳細はこちらから


体型に自信がないので
ぴったりしたシルエットを出せる服を着ても
恥ずかしくない体型になりたくてボディメイクスタート


3ヵ月経過後の変化
体重58.3㎏→51.5㎏【−6.8㎏】
体脂肪率34.8%→26.5%【−8.3%】
内臓脂肪レベル5.0→3.5【−1.5】
ウエスト84.0㎝→69.5㎝【−14.5㎝】
ヒップ100㎝→87.5㎝【−12.5㎝】
二の腕26.5㎝→25㎝【−1.5㎝】


担当トレーナーから一言
お食事とても頑張ってくださっています

飲み会や外食が多い中で
開始当初は落ちが緩く悩まれていましたが
変えれる点を変えて頂くように
調整することでしっかりと変化を出すことが出来ています

必ず理想体型になって頂き
好きな服を自信を持ってきていただきます