ビフォー＆アフター（男性）

M.K様、41歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

健康のためにも
食生活の大幅な改善が必要と感じ
プロの素で正しい知識を得たいと思い
ボディメイクを開始

３ヵ月経過後の変化
体重101.0㎏→82.3㎏【−18.7㎏】
体脂肪率33.1％→23.0％【−10.1％】
内臓脂肪レベル17.5→13.0【−4.5】
ウエスト108.7㎝→92.5㎝【−16.2㎝】
太もも48.2㎝→44.9㎝【−3.3㎝】
腕周り35.5㎝→31.8㎝【-3.7㎝】
ヒップ103.0㎝→93.6㎝【−9.4㎝】


担当トレーナーから一言
3ヵ月で−１８㎏という素晴らしい成果になりました
毎回ポジティブに元気に
ボディメイクに取り組んでいただきました

食事面でもたくさんのご質問をいただき
納得した状態で取り組むことで
大きな成果に繋がりました