ビフォー＆アフター（男性）

H.Y様、29歳（２ヵ月コース）　※詳細はこちらから

ご自身の中では
太りやすいという体質がストレスで
体型だけではなく痩せやすい体質を変えるために
ボディメイクを開始されました。

２ヵ月経過後の変化
体重63.7㎏→55.7㎏【−8㎏】
体脂肪率19.8％→13％【−6.8％】
内臓脂肪レベル8→5【−3】
ウエスト90.2㎝→76.6㎝【−13.6㎝】
ヒップ93.4㎝→86.6㎝【−6.8㎝】
二の腕27.2㎝→25.6㎝【−1.6㎝】
体年齢28歳→18歳【−10歳】


担当トレーナーから一言
不規則な生活の中で毎日ストイックな
お食事管理で着実な成果を出されました。

また運動嫌いではありましたがトレーニングでしたが
毎回頑張ってトレーニングをしているうちにパフォーマンスもかなり上昇されました。