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ビフォー&アフター(男性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(男性)


男性のお客様のボディメイクの成果になります。
痩せただけではなく逞しく変わっているのが特徴的です。
※写真に一切の加工はありません。


T.K様、48歳(3ヵ月コース) ※詳細はこちらから


健康診断で指導を受け
このままでは成人病のリスクがあるといわれ
健康のためにボディメイクを開始


3ヵ月経過後の変化
体重75.6㎏→65.1㎏【−10.5㎏】
体脂肪率27.7%→15.4%【−12.3%】
内臓脂肪レベル14→9.0【−5.0】
ウエスト95㎝→79㎝【−16㎝】
ヒップ101㎝→91㎝【−10㎝】
体年齢56歳→24歳【−32歳】


担当トレーナーから一言
最初の2ヶ月間でしっかりと
脂肪が落ちましたので、3ヵ月目からは
より筋肉を付けるような内容で指導をさせて頂いています。

見た目もとても若々しくなり
体年齢も32歳も若返りました。

本当に素敵な変化です。

いつも真面目にそして
ポジティブにボディメイクに取り組んでいただいております。


期間中の変化
(体脂肪率の推移)
27.7% → 24.4%(1ヵ月)
24.4% → 20%(2ヵ月)
20% → 15.4%(3ヵ月)