ビフォー＆アフター（男性）

H.M様、43歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

太りすぎてしまったので痩せたいと思った
一人でダイエットしても
甘えてしまって成果に繋がらないと感じ
ボディメイク開始

３ヵ月経過後の変化
体重73.9㎏→65.9㎏【−8.0㎏】
体脂肪率22.6％→18.0％【−4.6％】
内臓脂肪レベル12.0→9.5【−2.5】
ウエスト95.0㎝→76.0㎝【−24.0㎝】
ヒップ96.0㎝→87.0㎝【−9.0㎝】
体年齢42歳→35歳【−7歳】


担当トレーナーから一言
数値以上の見た目の変化になっています
腹筋は割れるところまで変化することができました
お食事も真面目に取り組んでいただいており、週に2回のトレーニングも
お仕事が忙しいときも徹底して来館いただきました
その努力が大きな見た目の変化に繋がっています