Body make Gym Peace

福岡の天神・博多・那珂川と広島で痩せるなら
パーソナルトレーニングジム【Peace】

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32歳の身体から20歳の理想体型へ!自分の成功が連鎖してほしい!(M.T様)

入会時の測定では体年齢は32歳という結果でした・・・
ですが90日間のボディメイクによって今では20歳の体年齢になって、身も心も若返った気持ちです。

私はモニター枠で入会をしたのですが、Peaceの皆様から
「モニターだから必ず結果を出せ!!」というようなプレッシャーを与えられたことは一切ありません。

だからこそ逆に本気で取り組むことが出来ました。

ダイエットで成功することで、自分のためだけではなく
自分と同じように悩んでいる人達にも勇気を与えられる結果が出たら嬉しいです!

過去の自分との決別・・・ウエスト−20.2㎝減!(A.S様)

痩せて何より嬉しいことは着られる服の幅が広がったことです。

太っていたときは、13号の服のサイズしか入らなかったのですが、
今では9号サイズの服を着れるようになりました!!

「可愛くて手に取った服を着れる喜び」

これは何事にも代えがたいです。
また体重が60㎏を切ったあたりから
職場の方から毎日のように痩せたね!!と言われるようになり
その言葉もとても嬉しく感じました。


オーダーメイドの案内や誰とも会わないプライベートな感じがいい(船山様)

いい意味で自己流でのダイエットでは限界があることを思い知りました。

そしてダイエットは継続できなければ本当の成果を出すことが出来ないです。

そういう意味では、自分に合うダイエットジムを選ぶことが
どれだけ大切なことか。


Peaceという自分に合い通い続けることが出来るジムに出会えたことは幸運でした。

えっ!こんなに痩せるの?が正直な感想です(今村様)

太ったままの自分では結婚式に出れない・・・
そう思ってボディメイクを開始しました

結果として−20㎏以上のダイエットに成功しましたが
開始当初はこんなに変われるなんて予想もしていませんでした

1ヵ月で順調に約10㎏減って
それで満足してしまいそうな自分に担当トレーナーの方から
「−10㎏減って体型はかなり変わりましたね!これからの変化は人生が大きく変わりますよ!」
その言葉で自分の中でスイッチが入ったのを感じました。

ここで満足してはいけない!
人生史上最高のカラダになって最高の結婚式にする!って(笑)

それで4ヵ月で−20㎏以上、ウエストも−20㎝!!結果には大満足です。

今では結婚式が最高の楽しみです!

トレーニングも楽しくて気が付いたらあっという間に3ヵ月が経っていました。(原様)

初回のトレーニングの翌日は階段を下りることが大変な状態でした(笑)

ですがトレーナーさんの言う通りですぐに慣れて、そこから先は最初程にひどい筋肉痛はなく
トレーニング自体も毎回楽しくて、あっという間に50分が経過して
あっという間に3ヵ月間のボディメイク期間が経っていました。
楽しいことは時間を忘れてしまうと思いますが、入会前はどれだけ大変なんだろうとか、食事制限出来るかな?とか、色々な不安があったのですが、始めてみるとあっという間で
時間を忘れるくらい楽しいボディメイクができたことにびっくりでした(笑)

開始から2ヵ月で周りからも別人扱いされて、3ヵ月で自分自身でも大満足のカラダになれました。

推薦の声

Peaceで3カ月弱パーソナルトレーニングを行われたお客様よりいただきました。担当トレーナーの提案を徹底して守っていただきましたし、都度不明点があれば相談をしていただきました。日々の行動の積み重ねが大きな変化を生みました。本当に素晴らしいです。 ぜひ現在体型に悩まれている方は、自分の可能性に蓋をすることなく変化を求めていただきたいです。こちらの手紙が何かきっかけになりましたら幸いです。お手紙を頂きありがとうございました。 3か月後も継続して運動習慣を取り入れていかれるとのことです。とても嬉しく思います。

お客様の声 パート1 ~入会前の不安や感想など~

体型は今の環境に見合った変化をします。環境を変えることで今まで出会ったことが無い自分自身に変化します。変化を楽しみましょう。 周りから変化に気づかれるということは、とてもありがたく喜ばしいことですね。自分が変わることで周囲の評価も変わります。 いつも着ている下着などの変化はかなり実感しやすいと思います。これからさらに筋肉量が増えることでより視覚的にも引き締まった体型になります。 自己流のダイエットではどうしても細かい部分を見落としてしまいます。そしてボディメイクではその小さい微差が大差を生み出します。 食べながらしっかりと変化が出て、服を着てサイズの変化を感じて頂いたことを嬉しく思います。 短期間で大幅な変化が出たことはとても嬉しく思います。今後も更なる理想に向かってサポートしてまいります。 ムキムキになることは食事管理や目標設定を徹底していくので不安はありません。女性らしいきれいなシェイプアップを目指します。 良い習慣がいい睡眠や前向きな変化になっているようですのでとても嬉しく思います。 体型だけではなく、今までの悪習慣も変えることが出来てとても嬉しく思います。 食習慣が変わったことで便通が改善したことも良かったですね。 外食での食事の選び方が変わったということは意識が変わった証拠でもあると思います。意識が変わって行動が変わって習慣が変われば結果が出ます。 1カ月で−4キロの成果が出てます。日々の行動を変えることで体型にも結果として反映されます。まだ道半ばということですので、目標まで道を照らし続けます。 周りの声はとても力になりますね。これからも高い目標へ向けて最短で向かっていきます。 未来が楽しみに取り組めていらっしゃることがとても嬉しいです。その楽しみという期待を超えれるようにサポートしていきます。 1ヵ月での変化を実感して頂いております。正しい刺激を入れることで、身体はその反応が返ってきます。目標に見合った刺激を入れることが重要ですね。 女性で体脂肪率18%を達成されたお客様です。今後はジムに通われてしっかりとボディメイクを継続して行われるとのことです。習慣が体型を変えますので、きっと更に体型は変わります。 本当に痩せるか不安ですよね。今ある不安はきっと変えることが出来ますが、何もしないと不安はずっと残ります。不安は全て解消していきます。 食べないのに減らない・・・とてもきついですよね。努力の方向性を変えれば体型も目標に対して最短で進みます。 仕事着は毎日着るので変化を感じやすいですね。変わっていく自分を見ることはとても気持ちも高まりますね。いつもありがとうございます。 腹筋が割れてきてとても喜ばれていました。習慣が変われば身体が変わりますね!

お客様の声 パート2 ~入会前の不安や感想など~

体重が変わって体型が変わり、過去に着ていた服が着れるようになるのは本当に嬉しいことですね! 運動は苦手でも筋力トレーニングを好きになってくださったことは本当に嬉しいです。楽しいことは継続できますね! 自信とともに目標が増えてきたというのはとても嬉しく思います。自信は原動力になりますね! 食生活の変化が体型に大きく関与していますので食習慣が180℃変わったということはとても嬉しく思います。 パーソナルトレーニングはただ種目をやるだけではなくお客様の不安や悩みを解消しながら行っていきます。 周りのお友達から変化を気づかれるというのは本当に嬉しいですね♪自分では毎日見ていてもたまに会う方からは驚かれる場合が大変多いのもボディメイクの楽しみですね。 目標を再設定して継続してボディメイクを行うことが決まりました。継続は力なり!! 食事面で不安はあったみたいですが、正しい知識を知ることで難しくないことを知って頂けました。 これからも継続して運動習慣を取り入れて頂けるということはとても嬉しく思います。 最初に合った不安は解消できたようです。これから目標に向けて全速前進で向かいます。 Peaceで学んだことをこれからも生活に取り入れて更なる変化を求めて頂けるとのことです。 これから更なる目標を設定してボディメイクに取り組まれるとのことです。とても嬉しく思います。 1カ月間でウエスト−11センチの変化はとても素晴らしいです!!お客様の努力は必ず実ります。 やる前が一番不安で、はじめの一歩が一番足取りとしては動きにくいです。はじめの一歩を踏み出されて不安も解消されたようです。 ボディメイクを開始されたことで夜20時以降の食事がなくなったということは、体型を整えるだけでなく長期的に考えた健康面でも改善が見れますね。 間食は上手く取り入れれたらボディメイクの強い武器になります。間食を上手く使って効果的なボディメイクを心掛けましょう。 自分が変われば周囲の反応も変わります。頑張りに対しての評価は更なるモチベーションと変化を生み出します。 コース修了のお客様の声です。見違えるほどの変化が出ていて周りの方々も驚かれているとは、とても嬉しく思います。これからも食事についてフォローしていきます。  ボディメイクは最初は不安はありますが、その不安は行動することで解消できると思います。変化が出て嬉しいです!! お腹周りは特に男性は付きやすい部位です。しかし変わりやすい部位でもあります。正しい方法で成果を出していきましょう。 パーソナルトレーニングを通して頭痛や気分の悪さも解消できているのはとても嬉しいです。ボディメイクにおける付加価値を高めれるようにサポートしてまいります。 肉やお魚などがお好きならやりやすい方法でパーソナルトレーニングが出来るので良かったです。 糖質制限中でも好きなスイーツなども選べば食べることもできますので、代替品を探していきましょう。 昔の体型を超えれる確信を持っていただくように変化をサポートしていきます。成功のイメージを作っていきましょう。 お腹の変化を感じていただき良かったです。くびれを手に入れていきましょう。 いいスタートダッシュが切れましたね。理想の実現まで止まることなく進みましょう。 目標に向けて最短距離で進みましょう。今までの失敗を成功に導けるようにサポートしていきます。

お客様の声 パート3 ~入会前の不安や感想など~

入会前は自分にも出来るのか?食事制限はきつくないのか?このような不安はつきものですがきっと解消できます。 体型の変化を周りに気づかれるのはとても嬉しいですね!ジーンズがスルスル入るようになったのも努力の成果ですね! ボディメイクを始めるのに年齢を気にされる方がいますが、年齢は関係ありません。老化予防や若返り効果もありますので、ぜひ年齢を気にしている方こそ前向きにチャレンジしてみてください。 入会前には食事管理に不安があったそうですが、いざやってみると思いのほか食べれる内容の多さに驚かれる方が多いです! ベルトの穴の変化はモチベーションの向上にわかりやすく繋がりますね!!日々の行動の積み重ねは必ず結果に繋がります! 入会までお悩みされた期間が長かったとありますが、実際に入会いただき成果を出すことが出来て何より幸せです。 多くの方のタンパク質摂取量は非常に少ない傾向があります。タンパク質は筋肉だけでは無くカラダの大部分の材料になるので不足すると様々な弊害も出てきます。タンパク質と野菜を摂取できるようになって大変うれしく思います。 二の腕や太ももなど女性が特に気にされる部位が引き締まってきて良かったです。
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福岡市中央区天神にあるパーソナルトレーニングのジム「Body make Gym Peace」は、完全予約制のプライベート空間で科学的根拠に基づいたボディメイク理論を基にダイエットをしていきます。お気軽にお問い合わせください。

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