Y.T様、41歳（３ヵ月コース）　※詳細はこちらから

筋力不足から身体の重たさや
倦怠感を慢性的に感じるようになり
その解消のためにボディメイク開始

３ヵ月経過後の変化
体重54.2㎏→47.0㎏【−7.2㎏】
体脂肪率33.5％→27.1％【−6.4％】
内臓脂肪レベル5.5→4.0【−1.5】
ウエスト84.5㎝→76.5㎝【−8.0㎝】
ヒップ90.5㎝→85.0㎝【−5.5㎝】
二の腕22.5㎝→21.0㎝【−1.5㎝】
体年齢46歳→37歳【−6歳】


担当トレーナーから一言
運動にたいして苦手意識があったようですが、真面目にトレーニング取り組んでいただいております
少しづつ筋力もついたので、スリムに身軽になっていかれて
気持ちも以前よりも前向きになっているように感じます
これからも理想の体型に向けてサポートさせていただきます