Menu

ビフォー&アフター(女性)

Home

パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


H.Y様、46歳(2ヵ月コース) ※詳細はこちらから


もともとアスリート体型のお客様
コロナ渦の影響で運動量が減り体重増加
元々の引き締まった体型に戻りたいと想い
ボディメイクを開始


2ヵ月経過後の変化
体重60.0㎏→53.5㎏【-6.5㎏】
体脂肪率27.1%→20.0%【−7.1%】
ウエスト73.5㎝→66.0㎝【−7.5㎝】
ヒップ93.0㎝→88.0㎝【−5.0㎝】
太もも47.0㎝→45.0㎝【−2.0㎝】
二の腕29.0㎝→26.0㎝【−3.0㎝】


担当トレーナーから一言

もともとかなり筋肉質なお客様です
日常の運動量も多いので
その分がしっかりと成果に繋がりました
短期間で素晴らしい成果になりました