こんにちは。
Peaceパーソナルトレーナー 原です。
本日のメッセージです。
今回はボディメイクを成功に導くマインドに関して記事を書かせていただきます。
この記事を読んでいただくことで
目標をなかなか成功できない方が
成功のためのヒントになれる記事となりましたら
とても嬉しく思います。
では宜しくお願いします。
大きく成功を納めるためには
価値観も行動も大きく変える必要があります。
とはいえなかなか行動を変えることができないのも
人間であると思います。
では一体大きく価値観も行動も変えて
結果を出すためにはどのようにしたらいいのでしょうか？
私が学んだ内容としては
人が大きく変化するのには３つのポイントがあると知りました。
・ 新しい人に出会った時
・ 新しい環境に変わった時
・ 本を読んだ時
この３つが学んだ結果を大きく変えるポイントです。
それぞれ説明させていただきます。
・ 新しい人に出会った時
人は人に影響を受けています。
例えば気の合う友達は自分と価値観が似ている人が多いと思います。
そうではなくて自分の目標を常に達成している人や
達成の仕方を知っている人に出会うことで
新しい価値観が自分の中でも芽生えていきます。
成功のためには新しい人に出会いましょう。
・ 新しい環境に変える
例えば世界遺産を見た人は
人生観が変わったという人がいます。
とても綺麗な景色を見ることで
病んでいた心が解消することもあります。
新しい場所に行くことで
今までと行動も変わります。
成功のために新しい環境に飛び込むこともいい選択だと思います。
・ 本を読んだ時
本を読むことで新しい知識や情報に触れることができます。
自分には無い考え方や
方法論が本にはまとめられていることがあります。
個人的には私は月に１０冊以上、年間で１２０冊以上は
本を買っていると思います。
この理由としては
どんどん自分自身、変化をしていきたいと思っているからです。
本を読んで新しい情報を仕入れることも
大きく結果を出すためにはいい方法であると思います。
まとめると・・・
大きく人生が変わるきっかけがあると思います。
今の結果を変えて、人生をよりよくしたいと考えている人は
ぜひ今回の３つのいずれかを実施してみてください。
一番のおすすめは環境を変えることです。
以上、本日のメッセージです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
