こんにちは。
Peace 原です。
人間のカラダを変えるには
脳みそをだますことが重要です。
だますと言えば聞こえは悪いですが
私達のカラダをコントロールしているのは紛れもなく脳みそです。
その脳みそに今よりも
〝筋肉が必要ですよ〟と認識させる必要があります。
これは筋肉に限らず人間が環境に
合わせて変化出来るポイントです。
そもそも筋トレの始まりは
元々は仔牛を担ぐコトから始まったとされています。
仔牛を担いで移動を繰り返していくと
月日が経って仔牛も成長をして大きくなっていきます。
するとそれに合わせて人間の筋力も強くなり
カラダを成長し大きな牛になっても運ぶことが出来るように変化をしていった・・・
そんなエピソードがあります。
これと同じように
脳みそに今よりももっとあなたは筋肉が必要だ！！
筋肉を増やすんだ！！
筋肉が少ないとまずい！！
そのように脳みそをだます必要があります。
では具体的にはどのようにすればいいのか？？
これは簡単で、限界を超える危機的な状況を演出するだけです。
ウエイトトレーニングはその危機的な状況を一瞬でも作り出すことが出来れば変化が
驚くほどに早く出ます。
だけどどれだけ長くやっても
今の筋肉でもいいや・・・そのように脳みそが判断していれば
筋肉は太くなることはありません。
カラダをコントロールしているのは
〝脳みそ〟なので。
正しくカラダを変えるには
正しく脳みそをだまして
理想の体型へ変化をさせることが重要です。
体型を変えたくても
脳みその騙し方がわからない方は
いつでも連絡ください。
理想的で効率的で理論的な
脳みその騙し方をお伝えします(´▽｀)笑
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
