１：１４４
この割合が示すものとは？？
こんにちは。
Peace 原です。
人間には意識と無意識があります。
一体どっちが強いと思いますか？？
例えば・・・
痩せたいから食事制限すると決意した！！
これは意識です。
お腹が減ったから今までと同じように沢山食べてしまった！！
これは無意識です。
そうです。
圧倒的な差で無意識が強いんです。
その差は１：１４４とか２０：８０とか色々と言われていますが
圧倒的に無意識が強いことは間違いありません。
無意識を変えることは
クセを直すことに似ています。
例えば貧乏ゆすりがクセなら
注意を一回されても無意識的にまたやってしまいます。 何度も指摘されているうちに無意識的に
貧乏ゆすりが良くないと認知してやめることが出来ます。
暴飲暴食や甘いものを食べることも一緒です。
生活習慣の中にあるクセを正しい行動に変えないといけません。
理想の体型に中々近づけずに
悩んでいる方は、理想の体型になれないクセはありませんか？？
そのクセを直すか正しいクセを身に付けることで
理想の体型を手にすることが出来ます。
ぜひ正しいクセを身に付けて
無意識的に理想を手に入れてください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
