理想を手に入れるにはどうしたらいいのか？？
それは・・・
こんにちは。
Peace 原です。
世間でも断捨離という言葉が流行っていますが・・・
断捨離という考え方は
ボディメイクを行う上でも
とても重要であると思います。
この理由について今回の記事では書きたいと思います。
断捨離を分解すると
断る、捨てる、離れるという文字になります。
それぞれが意味を持つ言葉ですね。
少し具体的に説明をします。
例えば・・・
スイーツをやめれば痩せることは知っているが
中々スイーツをやめることが出来ないとします。
この理由は何があるでしょうか？？
週末になると・・・
友達からLINEが来ます。
見ると、「パンケーキを食べにいこ♪」
仲の良い友達からメッセージです。
この時に断ることが出来れば
理想の体型になる可能性は高くなります。
しかし、断ることが出来ずに
募る話もあるし、せっかくの誘いとか考えてしまい、ついつい誘いにのってしまう。
そんな経験もあるのではないでしょうか？
ではいざいってみると
テーブルに目玉商品のパンケーキが届きます。
生クリームやシロップも多くかかっていて
とてもおいしそうです。
この時に捨てることが出来れば
理想の体型を手に入れる確率が上がります。
だけどせっかくシェフが作ってくれてるし
良心的にも心が痛む・・・。
しょうがないから食べてみよう！！
この段階まで来ると・・・
断・捨・離の断ると捨てるが出来ていないことになります。
こういったことを日々繰り返していて
体型に関する悩みが解決できないことはありませんか？？
最後は離れるです。
今の環境を離れることが出来れば
理想の体型を手にすることが出来ると思います。
身近にあるスイーツから離れる
生活習慣から離れる
友達から離れる
誘いから離れる
つまり断捨離が出来れば
新しい環境が手に入ります。
人間は環境に適応して変化する生き物です。
断る、捨てる、離れるのいずれかが出来れば
新しい自分が手に入るということです。
体型に関わる良くない行動、情報、環境を断捨離することで
体型に関わる良い行動、情報、環境が新たに手に入ります。
Peaceは体型に関する悩み解決を行う
環境として存在しております。
ぜひ断捨離するために
Peaceをご利用ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
