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ビフォー&アフター(女性)

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パーソナルトレーニング ビフォーアフター(女性)


女性のお客様のボディメイクの成果になります。
ただスリムになるだけではなく、女性らしくメリハリのあるカラダに変化しています
※写真に一切の加工はありません。


C.N様、30歳(6ヵ月コース)  ※詳細はこちらから


出産太りから、体型を戻すことが出来なかったが
職場の先輩(Peaceのお客様)が見違えるほど
体型が変わったのを見て、自分も痩せたいと強く思い
ボディメイクを開始しました


6ヵ月経過後の変化
体重65.3㎏→54.2㎏【−11.1㎏】
体脂肪率41.5%→31.5%【−10.0%】
内臓脂肪レベル7.0→4.5【−2.5】
ウエスト85.0㎝→71.5㎝【−13.5㎝】
ヒップ101.5㎝→91.0㎝【−10.5㎝】
体年齢45歳→34歳【-11歳】


担当トレーナーから一言
いつも元気に笑顔でボディメイクに取り組んでいただきました。
家事に育児にお仕事に
お忙しい中でも、ボディメイクも誠実に取り組んでいただきました
最終予約時間を過ぎるくらいに忙しいこともありましたが
それでもトレーニングはほとんど欠かすことなく
週に2回真面目に来ていただけました
たまに暴食することありましたが
ストレスになりすぎないペースで体型を変化することができました。